ヴィパッサナー瞑想

ブルゾンちえみが言ってる「探さない。待つの。」の意味について真剣に考えてみた。

「花は自分から蜜蜂を探しに行きますか?」 「探さない。待つの。」 ーブルゾン ちえみー 昨日ブルゾンちえみの事書いてて思ったんだけど、彼女が言う待つっていうのは こういう事じゃなくて きっとこういう事よね。 ♡WITH B♡ 明日こそ!ヴィパッサナーの続…

北海道で10日間ヴィパッサナー瞑想してきた話3

-修行1日目- 部屋が少し明るくなったような気がした。カーテンが開く音がした。肩を叩かれるような感覚に驚き薄眼を開けた。 時計の針がうるさい。時刻は午前4時30分をまわっていた。 天井が近かった。そこは二段ベッドの上段だった。黒髪の女性と目があった…

北海道で10日間ヴィパッサナー瞑想してきた話2

「ヴィパッサナー瞑想してきたんですよ。」 優しい目で穏やかに過去の旅の話をしてくれた彼とは マレーシアで出会った。 5年前にスリランカで初めてその存在を知って、 ぜったいやりたくない!!って思った。強い拒否反応があった。きっとわたしには一生関係…

北海道で10日間ヴィパッサナー瞑想してきた話1

10日間人と目を合わせない、話をしない。 読み書きも音楽も携帯もパソコンも禁止。 ヨガもストレッチもジョギングも禁止。 ただごはん食べて瞑想して寝るだけ。 ヴィパッサナー瞑想を知ったのは5年ぐらい前。 スリランカ旅行中に知り合った日本人女性から話…